7月16日の相葉マナブでは、埼玉県浦和市の新じゃがいもを使って、菰田欣也さんが、ポテ・ピー・チンジャオの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【相葉マナブ】ポテ・ピー・チンジャオのレシピ 菰田欣也【7月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブのポテ・ピー・チンジャオのレシピ。
Ingredients
じゃがいも 中2個
ピーマン 6個
豚バラ薄切り肉 100g
塩 ひとつまみ
こしょう 少々
酒 大さじ2
片栗粉 小さじ2
サラダ油 大さじ1
- 合わせ調味料
砂糖 大さじ1
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ1と1/2
オイスタソース 大さじ1
こしょう 少々
片栗粉 小さじ1/2
Directions
- ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に5~6㎜幅の細切りにする。
じゃがいもは皮をむいて縦長の輪切りにし、5~6㎜幅の棒状に切る。
豚肉は1~2㎝幅に切り、塩、こしょう、酒、水溶き片栗粉を絡めておく。
合わせ調味料の材料は器に混ぜ合わせておく。 - フライパンにサラダ油を熱し、じゃがいもを炒める。
表面がきつね色になったら一旦取り出す。
空いたフライパンをそのまま強火にかけ、①の豚肉を炒め、色が変わったら取り出す。
続けてピーマンを中火でじっくりと炒め、青臭さを飛ばす。 - ピーマンがしんなりとして色鮮やかになったら、②のじゃがいもと豚肉を戻し入れる。
①の合わせ調味料をもう一度よく混ぜて回しかけ、炒め合わせて味を絡めれば完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント