10月29日の相葉マナブでは、初めて食材!~マコモダケ~として、マコモダケの豚肉巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】マコモダケの豚肉巻きのレシピ【10月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
530
kcal相葉マナブのマコモダケの豚肉巻きのレシピ。
Ingredients
マコモダケ
豚バラ肉
塩
こしょう
片栗粉
酒 大さじ3
オイスターソース 大さじ1
Directions
- マコモダケのかたい部分を切り落とす。
下の部分に切り込みを入れておく。 - 豚バラ肉を広げて、塩こしょうで下味をつける。
さらにお肉の表面に片栗粉をまぶす。 - マコモダケを豚バラ肉で巻く、巻き終わりを①の切り込みに挟む。
片栗粉がついている面を内側にする。 - フライパンに油を引かずにマコモダケを加えて、7~8分かけてじっくりと焼き上げる。
- 酒とオイスターソースを加えて蓋をして3分ほど蒸し焼きにする。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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