12月17日の相葉マナブでは、教えて!栗原はるみ先生!~冬にぴったりの肉料理~として、鶏の唐揚げのカリカリ唐揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】ガリガリ揚げ(鶏の唐揚げ)のレシピ 栗原はるみ【12月17日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
290
kcal相葉マナブのガリガリ揚げのレシピ。
Ingredients
鶏手羽先 12本(手羽中にして500g程度)
- 【A】
しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ2
しょうが汁 大さじ1
にんにく(すりおろす) 大さじ1/2
- 【B】
小麦粉 大さじ3
片栗粉 大さじ2
- ----
レモン 適宜
片栗粉 適量
揚げ油 適量
Directions
- 手羽先は関節のつなぎ目に包丁を入れ、先端と手羽中に切り分ける。
手羽中は身側の骨に沿って切込みを入れる。
手羽中は切り込みを入れることで、味が染みやすく、火の通りもよくなる。 - ボウルに手羽中を入れ、【A】を加えてよく揉み込む。
ラップをして冷蔵庫に3時間以上おき、下味をつける。 - 揚げる30分~1時間前に②を冷蔵庫から出す。
【B】を加えてよく混ぜ、ドロッとした状態の衣にする。 - ③にさらに片栗粉を適量まぶす。
※衣の上からさらに片栗粉をまぶすことで、カリカリの仕上がりになる。 - 揚げ油を170~180℃に熱して④を入れ、表面がカリッとして火が通るまで3~4分揚げる。
器に盛ってレモンを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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