2月4日の相葉マナブでは、マナブ!秘密のとろとろチーズレシピ!として、羽根つきピーマンの肉詰めチーズ焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】羽根つきピーマンの肉詰めチーズ焼きのレシピ【2月4日】
Course: テレビServings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブの羽根つきピーマンの肉詰めチーズ焼きのレシピ。
Ingredients
ピザ用チーズ 30g
粉チーズ 大さじ1
ピーマン 3個
豚ひき肉 100g
にんにく 少々
フェンネルパウダー 小さじ1弱
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
片栗粉 適量
オリーブオイル 適量
Directions
- ボウルに豚ひき肉、塩、フェンネルパウダー、こしょう、おろしにんにくを加えて、粘りが出るまで捏ねる。
- ピーマンを半分に切り、ワタを取り、片栗粉を内側にまぶす。
- 肉ダネをピーマンに詰める。
- フライパンにオリーブオイルをひいて、ピーマン側から入れて焦げ目がつくまで焼く。
焦げ目がしっかりとついたら裏返して肉の面も焼く。 - フライパンの脂を拭きとって、ピザ用チーズと粉チーズを弱火で焼く。
チーズの上にピーマンを並べ、チーズが羽根になったら器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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