2月11日の相葉マナブでは、マナブ!大豆から豆腐づくり!として、山本ゆりさんが、坦々豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】担々豆腐のレシピ 山本ゆり【2月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブの担々豆腐のレシピ。
Ingredients
- 味付きひき肉
豚ひき肉 40g
片栗粉 小さじ1/4
砂糖 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
水 小さじ1
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充填豆腐 1個
- 【A】
無調整豆乳 大さじ3
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
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白すりごま 適量
万能ねぎ(小口切り) 適量
ラー油 適量
山椒 適量
Directions
- 味付きひき肉を作る。
ボウルに豚ひき肉、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。 - 砂糖、しょうゆ、水を加えて混ぜ合わせる。
- ラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 取り出したら、固まっているひき肉をほぐせば味付きひき肉はOK。
- 耐熱の器に豆腐を入れる。
- ⑤に豆乳、めんつゆを加えて、ふんわりとラップをする。
- 600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 加熱後、味付きひき肉をのせ、すりごまを振り、ラー油をたらして、万能ねぎと山椒を振ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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