5月2日の相葉マナブでは、横浜キャベツが特集され、ホイコーローの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】回鍋肉のレシピ|春キャベツ【5月2日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブの回鍋肉のレシピ。
Ingredients
春キャベツ 1/2個
豚ロース肉 150g
ごま油 大さじ2
にんにく 2片
甜麺醤 大さじ1と1/2
豆板醤 小さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
- 水溶き片栗粉
片栗粉 小さじ1
水 小さじ1
Directions
- 春キャベツをざく切りにする。
- 中華鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒める。
- スライスしたにんにく、甜麺醤、豆板醤を加えてさらに炒める。
- ざく切りのキャベツを加えて炒める。
- 全体にからんだら、お酒を加えてさらに炒める。
- キャベツがしんなりとしたら、しょうゆを回しかけて、水溶き片栗粉を加える。
春キャベツは水分が多いので、水溶き片栗粉でとろみをつける。 - 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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