8月31日のあさイチでは、フライパンで!おこげビビンバの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】フライパンでおこげビビンバのレシピ【8月31日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
550
kcalあさイチのフライパンで!おこげビビンバのレシピです。
Ingredients
豚バラ肉(薄切り) 120g
にんじん 1/3本
小松菜 1/2ワ
コチュジャン 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1
サラダ油 適量
塩 ひとつまみ
白菜キムチ 100g~
ごはん(温) 400g(茶碗2杯分)
ごま油 適量
卵 2個
白ごま 適量
焼きのり 適量
Directions
- 豚バラ肉は2㎝幅に切る。
にんじんは細切り、小松菜は5㎝幅に切る。 - ボウルにコチュジャン、酒、しょうゆ、砂糖を合わせる。
- フライパンに豚バラ肉を加え、中火で7割ほど火を通す。
- サラダ油を足し、にんじんを炒め合わせ、塩ひとつまみを加える。
- 小松菜を加えてしんなりとするまで炒める。
- 合わせ調味料を加えて混ぜる。
- 白菜キムチを加えて炒め合わせる。
- 温かいご飯を加えて炒め合わせる。
- ドーナツ形にご飯を寄せて、真ん中にごま油を適量加えてから、卵2個を入れる。
白身が固まるまで焼く。 - 中央と縁にごま油を回しかける。
- おこげができたら、白ごまと焼きのりを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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