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10月19日のあさイチでは、ハレトケキッチンのコーナーで、フレンチの秋元さくらシェフが、ハッシュドビーフの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】ハッシュドビーフのレシピ|電子レンジで|秋元さくら【10月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalあさイチのハッシュドビーフのレシピです。
Ingredients
牛切り落とし肉 150g
塩 少々
こしょう 少々
小麦粉 大さじ1と1/3
玉ねぎ(ごく薄く切る) 1/2個分
しめじ 1パック
塩 2つまみ
- 【A】
インスタントコーヒー 小さじ1
赤ワイン 大さじ2
ウスターソース 大さじ1
バター 40g
- 【B】
トマト水煮 120g
トマトケチャップ 小さじ2
水 大さじ2
砂糖 大さじ1
塩 2つまみ
こしょう 適量
にんにく(すりおろし) 1/2かけ分
Directions
- 直径25㎝程度の耐熱ボウルに、玉ねぎとしめじを手で小房に分けながら入れ、塩ふたつまみを加えて手で軽くもむ。
【A】のインスタントコーヒー、赤ワイン、ウスターソースを加えて全体を混ぜ、バターをのせる。
ラップをせずに600Wの電子レンジで4分加熱する。 - ①の間に、牛切り落とし肉に塩こしょうを振り、小麦粉をまぶしつける。
- 電子レンジから取り出し、【B】のトマトの水煮、トマトケチャップ、水、砂糖、塩ふたつまみ、こしょう、にんにくを入れて混ぜ、③の牛切り落とし肉を余った粉ごと加えて全体を混ぜる。
ラップをふんわりとし、600Wの電子レンジで4分加熱する。 - 取り出して、熱いうちに全体をよく混ぜ、塩こしょうで味を調えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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