
3月15日のあさイチでは、夢の3シェフ競演で、中国料理の孫成順シェフが、マーボー豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】麻婆豆腐のレシピ|孫成順【3月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
600
kcalあさイチのマーボー豆腐のレシピです。
Ingredients
木綿豆腐 1丁(400g)
塩 2つまみ
油 大さじ4
牛ひき肉 100g
にんにく(みじん切り) 大さじ1
しょうが(みじん切り) 大さじ1
ねぎ(みじん切り) 大さじ2
豆鼓(みじん切り) 大さじ1/2
豆板醤 大さじ1
紹興酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
鶏がらスープ 300ml
水溶き片栗粉 大さじ4(片栗粉を同量の水で溶いたもの)
花椒(ホワジャオ) 小さじ1
葉にんにく(小口切り) 適量
Directions
- 木綿豆腐は2㎝程度の角切りにする。
沸騰したお湯に塩と豆腐を入れ、弱火で3分ほど茹でる。
④の工程までお湯につけておいてOK。 - 中華鍋を熱し、油と牛ひき肉を入れ、ひき肉の水分が出てカリカリになるまで弱火で1分、強火で1分20秒、さらに弱火に落として50秒ほど炒める。
- 弱火に落とし、にんにく、しょうが、ねぎ、豆鼓、豆板醤を加え、30秒ほど炒める。
- 紹興酒、しょうゆ、鶏がらスープを入れる。
ここに①の豆腐を湯を切って加え、強火にしてひと煮立ちさせる。 - 弱火に落とし、水溶き片栗粉をできるだけ細く回し入れる。
ゴムベラを使い、豆腐を崩さないように鍋肌から大きく混ぜてとろみをつける。 - 器に盛って、花椒と葉にんにくを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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