4月27日のあさイチでは、保存容器を使った、やわらかチキンのグリルの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】チキンのグリルのレシピ【4月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
400
kcalあさイチのやわらかチキンのグリルのレシピです。
Ingredients
鶏もも肉(唐揚げ用) 300g
砂糖 小さじ1/2
塩 小さじ1/3
おろしにんにく 小さじ1
しめじ 1/2パック
オリーブオイル 大さじ1
Directions
- 鶏もも肉をガラス製の保存容器に入れ、フォークで穴をあける。
- 砂糖、塩、おろしにんにくを加えて揉み込む。
- しめじを鶏肉の下に敷き詰める。
- オリーブオイルを回しかける。
- 1000Wのオーブントースターで約20分焼いたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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