
1月4日のあさイチでは、大きな肉団子の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】大きな肉だんごのレシピ【1月4日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチの大きな肉だんごのレシピです。
Ingredients
- 【A】
豚ひき肉 350g
豚バラ肉(塊/1㎝角に切る) 150g
たけのこ(水煮/5㎜角に切る) 50g
ねぎ(みじん切り) 大さじ1
しょうが(みじん切り) 大さじ1
- ----
干しエビ 15g
卵 1個
みそ 大さじ1
しょうゆ 大さじ5
紹興酒 大さじ2
スープ(中国風チキンスープの素をとく) 1リットル
- 【B】
花椒 10粒
八角 1個
シナモンスティック 1本
- ----
しょうが(薄切り) 3~4枚
ねぎ 10㎝
チンゲン菜(縦4等分) 1株
サラダ油 少々
塩 少々
Directions
- 干しエビは100mlのお湯で10分ほど戻す。
戻し汁と干しエビに分け、干しエビはみじん切りにする。 - ボウルに【A】、しょうゆ大さじ2を入れ、練り混ぜる。
卵を加えてさらによく練る。
①の戻し汁と干しエビ、味噌を加えて、粘りが出るまでよく練る。 - 鍋にスープを沸かし、紹興酒、しょうゆ大さじ3を加え、強火でひと煮立ちさせる。
②を4等分し、丸めて加え、再沸騰したら弱火にし、しょうがとねぎと【B】を入れ、ふたをして約25分煮る。
アクが出たら取る。 - 鍋に湯を沸かし、塩、サラダ油を加え、チンゲン菜を好みのかたさにゆでて、ザルに取り出す。
- ③に④を加え、火を止めて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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