
2月14日のあさイチでは、クリーミーチキンカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】クリーミーチキンカレーのレシピ【2月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
650
kcalあさイチのクリーミーチキンカレーのレシピです。
Ingredients
鶏もも肉(2~3㎝角) 150g
新玉ねぎ(みじん切り) 150g
マッシュルーム(縦半分に切り5㎜厚さ) 6個分
サラダ油 大さじ1
カレー粉 大さじ1と1/3
コリアンダーパウダー 小さじ1
水 大さじ2
にんにく(みじん切り) 1片分
トマトケチャップ 小さじ2
水 300ml
塩 小さじ1弱
ごはん 300g
- ホワイトソース
バター 15g
小麦粉 大さじ2
温かい牛乳 150ml
Directions
- フライパンにサラダ油を熱して、新玉ねぎのみじん切りをサッと炒める。
- カレー粉、コリアンダーパウダー、水を混ぜておく。
- 玉ねぎがあめ色になったらにんにくのみじん切りとマッシュルームを加えて炒める。
- マッシュルームがしんなりとしたら、さらに鶏肉を加えて、表面が白っぽくなるまで炒める。
- 鶏肉の色が変わったら、トマトケチャップを加えてからめるように炒める。
- ②で混ぜたカレーペーストと水300mlを加える。
- 弱火でふたをして10分ほど煮る。
- ホワイトソースを作る。
別の鍋にバターを溶かし、火を止めて小麦粉を加えて混ぜ合わせる。
弱火にかけて粉っぽさをなくす。 - 温かい牛乳を様子を見ながら少しずつ加えて溶かす。
- カレーの煮汁と⑨のホワイトソースを混ぜ合わせる。
- 中火にかけて全体をなじませ、塩で味を調えて、器に盛ったごはんにかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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