
3月8日のあさイチでは、バター香る!春野菜たっぷり焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】春野菜たっぷり焼きそばのレシピ【3月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalあさイチの春野菜たっぷり焼きそばのレシピです。
Ingredients
中華麺(蒸し/焼きそば用) 2玉
サラダ油 大さじ1と1/2
スナップエンドウ 10本
ゆでたけのこ 150g
長ねぎ 1/2本
豚切り落とし肉 100g
バター 10g
- 【A】
オイスターソース 大さじ1.5
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
Directions
- 中華麺はラップをして600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
- 取り出したらほぐしておく。
- サラダ油大さじ1をフライパンに熱して、中華麺を加えて、両面に焼き色がつくまで3~4分焼く。
ひっくり返して裏面も焼く。 - スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。
たけのこの水煮は横半分に切って、5~6㎜厚さに切る。
長ねぎは斜め薄切りにする。 - 【A】をボウルに合わせて、合わせ調味料を作る。
- 麺がこんがりと焼き上がったら一度取り出し、サラダ油大さじ1/2を足して豚肉を炒める。
- 肉の色が変わったらスナップエンドウとたけのこを加えて炒める。
- 具材に火が通ったら、麺を戻し入れ、長ねぎも加えて炒める。
- 合わせ調味料を回し入れ、麺にからめながら炒める。
- 全体に調味料がなじんだらバターを加えて混ぜる。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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