
4月13日のあさイチでは、ほうれん草と豚しゃぶのごま和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク

【あさイチ】ほうれん草と豚しゃぶのごま和えのレシピ【4月13日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのほうれん草と豚しゃぶのごま和えのレシピです。
Ingredients
ほうれん草 1ワ(200g)
水 カップ1
豚バラしゃぶしゃぶ用肉 100g
すりごま(白) 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ2
マヨネーズ 小さじ2
Directions
- ほうれん草は3等分に切り、根元は4つ割りにする。
- フライパンに水とともに入れて、強めの中火で蒸気が上がってから2~3分蒸す。
- ザルに上げて水で冷まし、水気をよく切る。
- 別の鍋にお湯を沸かし、豚肉を入れてしゃぶしゃぶする。
全体の色が変わったらザルに取る。 - ボウルにすりごま、しょうゆ、砂糖、マヨネーズを入れて混ぜて、豚肉とほうれん草を加えて和えれば完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント