
2月7日のあさイチでは、さわけんさんが、ワイルドハンバーガーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】ワイルドハンバーガーのレシピ【2月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのワイルドハンバーガーレシピです。
Ingredients
牛切り落とし肉(輸入) 100g
牛ひき肉(輸入)100g
塩 小さじ1/4強
にんにく(乾燥/粗びき)小さじ1/4
黒こしょう・クミンパウダー 少々
チーズ(薄切り) 適量
ソース(マヨネーズ大さじ1、トマトケチャップ・イエローマスタード各小さじ1)
ハンバーガー用パン:2個
トマト(輪切り) 2切れ
リーフレタス 適量
Directions
- 牛切り落とし肉を粗みじん切りにします。
- ボウルに移して、牛ひき肉と合わせます。
- 塩、にんにく、黒こしょう、クミンパウダーを均等に振ります。
- 練らないようにサックリ混ぜて2等分、丸めて潰し平らに成形します。
- 中火にかけたフライパンに入れてヘラでギュッと軽く押さえ肉汁が出るまで焼いていきます。
- 色がついたらひっくり返してまた軽く押さえます。
- 両面焼き上げたら、チーズを肉の上にのせ、ふたをして弱火で30秒間加熱。
- 後は、ハンバーガーを作るだけ。ハンバーガー用のパン(半分に切りトースターで焼いたもの)をお皿に置いて、7のハンバーグとトマト、レタス、ソースをかけて最後にパンで挟めばワイルドハンバーガーの完成です。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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