【あさイチ】魚香茄子(ユイシャンチェズ)四川のひき肉なす炒めのレシピ 陳健太郎【5月30日】

5月30日のあさイチでは、陳健太郎さんが、四川のひき肉なす炒めの魚香茄子(ユイシャンチェズ)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】魚香茄子(ユイシャンチェズ)四川のひき肉なす炒めのレシピ 陳健太郎【5月30日】

【あさイチ】魚香茄子(ユイシャンチェズ)四川のひき肉なす炒めのレシピ 陳健太郎【5月30日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

あさイチの魚香茄子(ユイシャンチェズ)のレシピです。

Ingredients

  • 長なす 2個

  • サラダ油 適量

  • 豚ひき肉 100g

  • 酒 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1/2

  • 甜麺醤 大さじ1弱

  • しょうが(すりおろす) 小さじ1

  • にんにく(すりおろす) 小さじ1/2

  • 豆板醤 大さじ1弱

  • 水 130㏄

  • しょうゆ 小さじ1

  • 砂糖 小さじ1

  • 酒 大さじ1/2

  • こしょう 少々

  • 昆布茶 1つまみ

  • 塩 適量

  • 刻みネギ 1/2本分

  • 水溶き片栗粉 大さじ1.5

  • 酢 小さじ1

  • ラー油 適量

Directions

  • 長なすはヘタを取り、皮を3か所しまむきにする。
    大きめの一口大に乱切りする。
  • サラダ油を170~180℃に熱し、なすを加えて強火で3分ほど揚げる。
    きつね色になったら油を切って取り出しておく。
  • フライパンに油を入れて強火で熱し、豚ひき肉を加え、ほぐしながらパラパラになるまで炒める。
  • ひき肉の油が透明になってきたら、酒、しょうゆを加えて炒める。
    さらに甜麺醤を加え、焦げないように炒める。
  • 一度火を止めて、おろししょうが、おろしにんにく、豆板醤を加え、再び強火にかけて炒める。
  • 香りが立ったら水、しょうゆ、砂糖、酒大さじ1/2、こしょう、昆布茶を加えてひと煮立ちさせる。
  • 煮立ったらなすを加えて混ぜ、塩と砂糖で味を調える。
  • 再び火にかけ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  • 酢とラー油を加えて混ぜ、艶だしにサラダ油を加えて手早く混ぜる。
  • 器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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