【あさイチ】ほたてと卵の中華粥のレシピ 栖原一之【1月7日】

1月7日のあさイチでは、栖原一之さんが、ホタテと卵の中華粥の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【あさイチ】ほたてと卵の中華粥のレシピ 栖原一之【1月7日】

【あさイチ】ほたてと卵の中華粥のレシピ 栖原一之【1月7日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのほたてと卵の中華粥のレシピです。

Ingredients

  • ホタテ貝柱水煮缶(小) 1個

  • 卵(溶きほぐす) 1個

  • ねぎ 15㎝

  • しょうが(すりおろす) 3g

  • ごはん(温かいもの) 200g

  • スープ(中華スープの素を表示の2倍のお湯で溶く) 450ml

  • オイスターソース 小さじ1/3

  • 塩 小さじ1/3

  • ごま油 少々

  • 細ねぎ(小口切り) 適量

Directions

  • ねぎは縦半分にしてから、斜め薄切りにする。
    しょうがはすりおろす。
    帆立て貝柱はほぐし、缶汁も捨てずにとっておく。
  • 鍋にご飯、スープ、①を入れ、ひと混ぜする。オイスターソース、塩を加え、強火で煮る。
    ご飯が鍋底に焦げ付かないよう、ときどき混ぜながら、10~20分間、好みのとろみになるまで煮る。
  • ②が好みの状態になったら、弱火にし、溶き卵をまわし入れ、数回円を描くように混ぜる。
    卵がほどよくかたまったら火を止め、ごま油を加える。
  • 器に盛り、細ねぎを散らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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