【あさイチ】四角いハンバーグのレシピ 分子調理【10月26日】

10月26日のあさイチでは、分子調理として、四角いハンバーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】四角いハンバーグのレシピ 分子調理【10月26日】

【あさイチ】四角いハンバーグのレシピ 分子調理【10月26日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

550

kcal

あさイチの四角いハンバーグのレシピです。

Ingredients

  • 合い挽き肉 200g

  • 玉ねぎ 50g

  • パン粉 10g

  • 塩 2g

  • 砂糖 1g

  • ナツメグ 2振り

  • こしょう 2振り

Directions

  • ボウルにひき肉、玉ねぎのみじん切り、パン粉、塩、砂糖、ナツメグ、こしょうを加えてよく混ぜる。
  • ①の一部を四角いタッパーにラップを敷いて、押し込むように詰める。
    しっかりと空気を抜いて、指を押し込んでも沈まないくらいしっかりと詰める。
  • 残りも同様にしてタッパーに詰める。
    冷凍して保存する。
  • フライパンに凍ったままのハンバーグを入れて、少量の水を加えてふたをし、片面4分ずつ蒸し焼きにする。
  • 器に盛って、お好みのソースをかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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