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7月20日のあさイチでは、ゴーヤの酢醤油漬けの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】ゴーヤーの酢醤油漬けのレシピ【7月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
100
kcalあさイチのゴーヤーの酢醤油漬けのレシピです。
Ingredients
ゴーヤー 300g
しょうゆ 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 少々
にんにく(薄切り) 1かけ分
しょうが(千切り) 小1かけ分(10g)
赤唐辛子(小口切り) 少々
Directions
- ゴーヤーは縦半分に切って、ワタと種を取り除き5㎜厚さに切る。
- ボウルにゴーヤーとしょうゆ、酢、砂糖、塩、赤唐辛子、にんにく、しょうが、赤唐辛子を加えてざっくりと混ぜる。
- ラップをして600Wの電子レンジで1分加熱して、一度取り出して軽く混ぜる。
再度ラップをして1分加熱する。 - 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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