【あさイチ】萌え断キャベツサンドのレシピ 教えて名店さん【4月12日】

4月12日のあさイチでは、教えて名店さん 春の無限キャベツで、萌え断キャベツサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】萌え断キャベツサンドのレシピ 教えて名店さん【4月12日】

【あさイチ】萌え断キャベツサンドのレシピ 教えて名店さん【4月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの萌え断キャベツサンドのレシピです。

Ingredients

  • キャベツ 200g

  • 黒こしょう 少々

  • 食パン(8枚切り) 2枚

  • スライスチーズ 1枚

  • 粒マスタード 小さじ2

  • サラダチキン 30g

  • 【A】
  • マヨネーズ 大さじ2

  • はちみつ 小さじ1/2

  • 昆布茶 小さじ1/4

Directions

  • 【A】を混ぜて特製マヨネーズを作る。
  • キャベツは洗って千切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをして、500Wの電子レンジで1分加熱する。
    ザルに上げて粗熱が取れたら両手で握って水気をギュッと絞る。
  • 食パン1枚にスライスチーズをのせる。
    2枚ともトースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。
    チーズがのっていない食パンの片面に粒マスタードを塗り、薄く切ったサラダチキンをのせる。
  • ②のキャベツに①の特製マヨネーズ、黒こしょうを加えて混ぜ合わせる。
    両手で握って丸く整える。
  • ③のサラダチキンの上に④の丸いキャベツをのせ、スライスチーズをのせて焼いた食パンを、チーズの面を下にして重ねる。
    キャベツがこぼれてきたら、中に入れ込みながらはさみ、ギュッと押さえてなじませる。半分に切って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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