7月18日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで、夏太り徹底予防術として、カリカリマルゲリータピザの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】カリカリマルゲリータピザのレシピ ツイQ楽ワザ【7月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのカリカリマルゲリータピザのレシピです。
Ingredients
オートミール 60g
トマト 2個
ピザ用チーズ 40g
ピザソース(市販) 大さじ4
バジル 適量
オリーブ油 大さじ2
水 カップ1
Directions
- 耐熱容器にオートミール、水を入れて混ぜ合わせ、600Wの電子レンジで2分あたためる。
- レンジから取り出し、よく混ぜる。
- トマトをくし切りにする。
- フライパンにオリーブ油を垂らし、フライパンを熱する。
- オートミールを流し入れ薄く伸ばし中火で5分焼く。
- パリパリになってきたらひっくり返す。
- ピザソースを生地にのばし、チーズをまぶし、トマトをのせる。
- チーズが溶けるまで熱したらバジルを適量盛り付けて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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