8月22日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで、しんどい日のごはんSPとして、レンチン1回！魔法の副菜 ブロッコリーのクリームチーズ蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】ブロッコリーのクリームチーズ蒸しのレシピ ツイQ楽ワザ【8月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcalあさイチのブロッコリーのクリームチーズ蒸しのレシピです。
Ingredients
ブロッコリー 100～120g
オリーブオイル 大さじ1
塩 少々
クリームチーズ 60g
はちみつ 小さじ1/2
Directions
- ブロッコリーを小房に分ける。
- 耐熱ボウルにブロッコリーを入れ、オリーブオイルと塩をかけて、クリームチーズを手でちぎって加える。
- ラップをし600Wの電子レンジで3分加熱する。
- 取り出したらクリームチーズをつぶすようにまぜ、はちみつを加えてさらに混ぜる。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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