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3月3日の林先生がMCの日曜日の初耳学では、なかやまきんに君が登場し、1日30秒の世界一ラクなダイエット法を教えてくれましたので紹介します。 【世界一楽しい体伸び～る体操】 1日30秒で脂肪燃焼が期待できます。   やり方 ①足を肩幅に開いて立つ。 ...

3月3日のバナナマンのせっかくグルメでは、EXILE軍団のTAKAHIROさんとNESMITHさんが、岡山県倉敷市のせっかくグルメとして、蝦蟇を教えてくれましたので紹介します。 【蝦蟇がま「お好み焼き」(岡山県倉敷市)】 創業23年の蝦蟇さんは、地元の人が足しげく...

3月3日のバナナマンのせっかくグルメでは、EXILE軍団のTAKAHIROさんとNESMITHさんが、岡山県倉敷市のせっかくグルメとして、洋食Bambiさんを教えてくれましたので紹介します。 【洋食Bambi(岡山県倉敷市)】 創業10年の洋食Bambiさん。 家族連れで賑わる洋...

  3月3日のバナナマンのせっかくグルメでは、バナナマンの日村さんが宮崎県延岡市のせっかくグルメとして、を教えてくれましたので紹介します。 【直ちゃん「チキン南蛮」(宮崎県延岡市)】 創業60年の直ちゃんさん。 日向鶏のたたき風定食1200円や、もも焼...

    3月3日のバナナマンのせっかくグルメでは、バナナマンの日村さんが宮崎県延岡市のせっかくグルメとして、宮崎辛麺を教えてくれましたので紹介します。 【さやか「辛麺」(宮崎県延岡市)】 連日地元民で大賑わいの辛麺本舗さやかさん。 店主のご両...

3月3日のバナナマンのせっかくグルメでは、バナナマンの日村さんが宮崎県延岡市のせっかくグルメとして、を教えてくれましたので紹介します。 【おぐら「チキン南蛮」(宮崎県延岡市)】 創業68年の味のおぐらさん。 延岡に3店舗の地元で人気の洋食レストラ...

3月3日の相葉マナブでは、マナブ！秘密のマヨネーズレシピ！として、山本ゆりさんが、味噌マヨチキンの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

3月3日の相葉マナブでは、マナブ！秘密のマヨネーズレシピ！として、菰田欣也さんが、味噌マヨネーズソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

3月3日の相葉マナブでは、マナブ！秘密のマヨネーズレシピ！として、藤井恵さんが、明太マヨはんぺんの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

3月3日の男子ごはんの裏トークでは、変わり種バター3品を教えてくれましたので紹介します。 【Dashiバター/かつお醤油(東京都)】 かつおでんぶの出汁感×醤油麹の風味の和風バター。 唐辛子、山椒、ごまなど、和のスパイスがアクセント。   【青さバタ...

3月3日の相葉マナブでは、マナブ！秘密のマヨネーズレシピ！として、マヨトマト明太スパゲッティの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

3月3日の相葉マナブでは、マナブ！秘密のマヨネーズレシピ！として、豚バラ肉のケチャマヨソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。