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1月23日のカズレーザーと学ぶ。では、免疫力を上げる【HSP70】！増やすポイントは入浴後の○○がテーマで、HSP70を増やす入浴法を教えてくれましたので紹介します。 【免疫力アップ・美肌におすすめのタンパク質HSP70とは？】 皆さんご自分の基礎体温をご存...

1月23日のカズレーザーと学ぶ。では、座って5分で血液ドロドロ！座りすぎが原因でポッコリお腹に？がテーマで、正しい生活習慣を教えてくれましたので紹介します。 【座りすぎで肥満＆糖尿病のリスクアップ】 日本人は世界20か国・地域の中で平日の座って...

1月23日のカズレーザーと学ぶ。では、スマホを見るだけで口が臭くなる⁉芸能人検査で口臭激増の衝撃結果！口臭予防に最適な食べ物とはがテーマで口臭の撃退方法を教えてくれましたので紹介します。 【口臭の主な原因】 口臭の原因でよく言われるのが...

1月23日のカズレーザーと学ぶ。では、放置すると顔が歪む…6割の人が無自覚な隠れ歯ぎしり？として正しい生活習慣を教えてくれましたので紹介します。 【6割の人がしている隠れ歯ぎしり】 歯ぎしりは放置していると顔が歪む原因となってしまします。 歯ぎし...

1月23日のカズレーザーと学ぶ。では、リビングの作り方で睡眠の質が変わる！○○で無呼吸症状が改善！として睡眠の質の改善方法を教えてくれましたので紹介します。 【冬は睡眠の質を上げるチャンス】 冬は睡眠の質を上げるのにいい季節です。 ベッドに入る...

1月23日の家事ヤロウでは、加藤茶＆綾菜夫妻が、減塩お雑煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月23日の家事ヤロウでは、加藤茶＆綾菜夫妻が、ちんげん菜ステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月23日のきょうの料理では、「シェフのON&OFFごはん」として、上柿元勝さんが、鶏肉のピリ辛黒酢ソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月23日のきょうの料理では、「シェフのON&OFFごはん」として、上柿元勝さんが、たいとほうれん草のマスタードソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月23日の家事ヤロウでは、加藤茶＆綾菜夫妻が、減塩カレイの煮付けの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月23日の家事ヤロウでは、加藤茶＆綾菜夫妻が、減塩タンドリーチキンの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

1月23日の家事ヤロウでは、加藤茶＆綾菜夫妻が、減塩調味料の氷だしの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。