ホンマでっかTV– category –

6月28日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、首痩せエクササイズを教えてくれましたので紹介します。 【首痩せエクササイズ】 テレビを見ながらできるエクササイズです。   やり方 ①自然な感じで立ち、手のひらを前に向けた状態で、腕を斜め...

6月21日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、睡眠の質が特集され、いびきと逆流性食道炎を解消してくれる枕を教えてくれましたので紹介します。 【いびき・逆流性食道炎解消枕】 いびきや逆流性食道炎を解消するには上半身を15～30度に起こす、セ...

5月17日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、肝臓をいたわる肝活ダイエットを教えてくれましたので紹介します。 【腸活よりも肝活】 最新ダイエットとして、腸活よりも肝臓をいたわる肝活が話題となっています。 痩せやすい人は基礎代謝がポイン...

5月17日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、首痩せ体操を教えてくれましたので紹介します。 【首痩せ体操】   やり方 ①「う」の口をする。   ②上を向く。   ③吸って吐くの深呼吸をする。   ④元に戻す。 1日10回を目安に行え...

5月17日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、曲がった直腸を戻すストレッチを教えてくれましたので紹介します。 【直腸が曲がっていると太りやすい】 直腸が曲がっている人は太りやすい体質になってしまっている可能性があります。 痩せるために...

5月17日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、直立で分かる太りやすい体型チェックを教えてくれましたので紹介します。 【直立で分かる太りやすい体型チェック】 身体の重心がどこにあるのかで分かります。   重心が「かかと」 腰・下半身の...

3月8日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、京都市中京区の学生にお勧めのB級グルメを教えてくれましたので紹介します。 【キッチン ゴン(京都市中京区)】 京都は人口の1割が学生ということもあり、B級グルメもそろっています。 中でもキッチン ...

3月8日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、菊地亜美さんがほたて燻油漬を教えてくれましたので紹介します。 【ほたて燻油漬】 菊地亜美さんが出身の北見市のほたて燻油漬が紹介してくれました。 ホタテの貝柱を干したかたいものではなく、塩茹で...

3月8日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、ほうれん草を使ったサグSABAスープカレーを教えてくれましたので紹介します。 【か～るま～る「サグSABAスープカレー」(北海道札幌市)】 北海道で次に来るスープカレーとしてサグSABAスープカレーが紹...

3月8日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、北海道の1000円でボリュームのある海鮮丼が食べられるお店を教えてくれましたので紹介します。 【シハチ鮮魚店(札幌市北区)】 札幌市北区のシハチ鮮魚店さんが1000円でボリュームのある海鮮丼がいただ...

2月15日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、岐阜県山県市のRICO DOLCEさんのミルクレープを教えてくれましたので紹介します。 【RICO DOLCE「和栗といちごのミルクレープ」(岐阜・山県市)】 岐阜県の山奥でひっそりと和栗専門店を営まれているRI...

2月15日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、福島・石川町の大野農園さんが手掛けるりんごモナカを教えてくれましたので紹介します。 【大野農園「りんごモナカ」(福島・石川町)】 ぼる塾田辺さんが教えてくれたのはりんごモナカ。 大野農園さん...