4月18日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、ピーマンしらす炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】ピーマンしらす炒めのレシピ【4月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
174
kcalDAIGOも台所のピーマンしらす炒めのレシピ。
Ingredients
ピーマン 5個
赤ピーマン 1個
油揚げ 1/2枚
釜揚げしらす 50g
にんにく(みじん切り) 小さじ1
しょうが(みじん切り) 小さじ1
花椒粉(ホァジャオフェン) 小さじ1
赤唐辛子 5本
油 大さじ1
- 合わせ調味料
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
酢 大さじ1
水 小さじ2
こしょう 適量
片栗粉 小さじ1/3
ごま油 小さじ1/2
Directions
- ピーマンと赤ピーマンは、種を取って横に2~3㎜幅に切る。
- 熱湯に油揚げをくぐらせて水分を取り、ピーマンと同じ大きさに切る。
- 合わせ調味料の砂糖、しょうゆ、酢、水、こしょう、片栗粉、ごま油を混ぜる。
- 鍋に油と赤唐辛子を入れて弱火で炒め、香りが出たら取り出し、中火で釜揚げしらすを薄く色づくまで炒め、にんにくとしょうがのみじん切りを加えて弱火で炒め、油揚げ、ピーマンを加えて強火で炒める。
- ④に③を2回に分けて加えて炒め、器に盛り、花椒粉を振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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