【DAIGOも台所】ピーマンしらす炒めのレシピ【4月18日】

4月18日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、ピーマンしらす炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】ピーマンしらす炒めのレシピ【4月18日】

【DAIGOも台所】ピーマンしらす炒めのレシピ【4月18日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

174

kcal

DAIGOも台所のピーマンしらす炒めのレシピ。

Ingredients

  • ピーマン 5個

  • 赤ピーマン 1個

  • 油揚げ 1/2枚

  • 釜揚げしらす 50g

  • にんにく(みじん切り) 小さじ1

  • しょうが(みじん切り) 小さじ1

  • 花椒粉(ホァジャオフェン) 小さじ1

  • 赤唐辛子 5本

  • 油 大さじ1

  • 合わせ調味料
  • 砂糖 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • 酢 大さじ1

  • 水 小さじ2

  • こしょう 適量

  • 片栗粉 小さじ1/3

  • ごま油 小さじ1/2

Directions

  • ピーマンと赤ピーマンは、種を取って横に2~3㎜幅に切る。
  • 熱湯に油揚げをくぐらせて水分を取り、ピーマンと同じ大きさに切る。
  • 合わせ調味料の砂糖、しょうゆ、酢、水、こしょう、片栗粉、ごま油を混ぜる。
  • 鍋に油と赤唐辛子を入れて弱火で炒め、香りが出たら取り出し、中火で釜揚げしらすを薄く色づくまで炒め、にんにくとしょうがのみじん切りを加えて弱火で炒め、油揚げ、ピーマンを加えて強火で炒める。
  • ④に③を2回に分けて加えて炒め、器に盛り、花椒粉を振って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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