6月1日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、鶏のおかき揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】鶏のおかき揚げのレシピ【6月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
831
kcalDAIGOも台所の鶏のおかき揚げのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 1枚(300g)
おかき(かきの種) 80g
オクラ 6本
塩 適量
黒こしょう 適量
小麦粉 適量
卵 1個
揚げ油 適量
Directions
- 鶏もも肉は筋を切り、一口大、1㎝厚さのそぎ切りにする。
塩、黒こしょうを振り、小麦粉をまぶす。 - おかきは袋に入れて細かく砕く。
- 鶏肉に溶き卵、②をまぶす。
- オクラはガクを切り、160℃の揚げ油で揚げて取り出し、塩を振る。
- 鶏肉は揚げ油の大きさに合わせて2~3回に分けて揚げ、オクラとともに器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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