6月21日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、にんにくパン粉のポークステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【DAIGOも台所】にんにくパン粉のポークステーキのレシピ【6月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
605
kcalDAIGOも台所のにんにくパン粉のポークステーキのレシピ。
Ingredients
豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(320g)
塩 小さじ1/2
こしょう 適量
酒 小さじ1
小麦粉 適量
サラダ油 適量
- にんにくパン粉
にんにく 20g
パン粉 30g
サラダ油 大さじ1と1/2
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1
万能ねぎ(小口切り) 2本
Directions
- 豚ロース肉は筋切りをし、塩こしょうをして酒をまぶし、10分置く。
- にんにkは半分に切って芽を取り、叩き潰してみじん切りにし、水で軽く洗って水気をしっかりと取る。
パン粉と混ぜ合わせる。 - 豚肉に小麦粉をつけて余分な粉を落とし、フライパンに油を適量熱して両面を中火で色よく焼く。
火が通ったら取り出し、アルミホイルをかけて休ませる。 - フライパンの油を拭き取り、にんにくパン粉の油を入れて中火にし、②を加えて、弱火で色づくまで炒め、塩、砂糖、万能ねぎの小口切りを加えて炒め合わせる。
- 豚肉を食べやすくそぎ切りにして器に盛り、④をかけて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント