6月28日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、ちくわのオープンオムレツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】ちくわのオープンオムレツのレシピ【6月28日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
200
kcalDAIGOも台所のちくわのオープンオムレツのレシピ。
Ingredients
ちくわ 3本(90g)
カニかまぼこ 40g
バジル 4枚
卵 6個
塩 小さじ1/3
こしょう 適量
スイートコーン 40g
パルメザンチーズ(粉) 大さじ2
バター 15g
サラダ菜 4枚
トマトケチャップ 適量
Directions
- ちくわは5㎜幅の輪切りにし、カニかまぼこをほぐす。
バジルは千切りにする。 - 卵は溶きほぐして塩こしょう、スイートコーン、カニかまぼこ、バジル、パルメザンチーズを加えて混ぜる。
- 直径20㎝のフライパンにバター10gを熱して②を加え、中火で半熟状に火を通してボウルに取り出し、大きな塊はつぶす。
- ③のフライパンを拭き、バター5gを熱してちくわを広げ、③を戻し入れて広げ、ふたをして弱火で2分焼く。
- 周囲に焼き色がついたら、平らな丸い皿を使って裏返し、弱火でふたをして2分焼く。
- 8等分に切り、サラダ菜と共に器に盛り、トマトケチャップを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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