7月1日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、カレイの煮付けの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】カレイの煮付けのレシピ|山本ゆり【7月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalDAIGOも台所のカレイの煮付けのレシピ。
Ingredients
カレイ 2切れ(250g)
しょうが 15g
木綿豆腐 1/2丁(150g)
小松菜 1株(50g)
- 煮汁
砂糖 大さじ1
水 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
Directions
- カレイはペーパータオルで水気を取り、皮目に包丁で切り目を入れる。
- しょうがは皮ごと薄切りにし、豆腐は4等分に切る。
- 煮汁の砂糖、水、しょうゆ、酒、みりんを合わせる。
- カレイを耐熱皿に並べてしょうがをのせ、空いているところに豆腐を入れる。
③をまわしかけ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。 - ④を取り出して豆腐を裏返し、カレイに煮汁をかけて粗熱を取る。
- 小松菜の水気を切って水気がついたままラップに包み、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、冷水に取って水気を絞り、5㎝長さに切る。
- 器に⑤と⑥を盛って、煮汁をかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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