7月13日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、アジのなめろう風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】アジのなめろう風のレシピ【7月13日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
231
kcalDAIGOも台所のアジのなめろう風のレシピ。
Ingredients
アジ(刺身用/下処理済み) 1尾(350g)
きゅうり 1本
塩 適量
みょうが 2個
長ねぎ(みじん切り) 1/3本
味噌 25g
ごま油 大さじ1/2
すだちの搾り汁 大さじ1
いりごま(白) 大さじ2
Directions
- アジは3枚におろして腹骨をすき取り、血合い、骨を除いて皮をはがす。
塩小さじ1を振って10分おく。 - きゅうりは縦半分に切り、種を取って斜め2㎜厚さに切り、塩小さじ1を揉んで5分おく。
水で洗って水気を絞る。 - みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。
- アジを水で洗って水気を取り、5㎜幅の細切りにする。
- 長ねぎのみじん切り、味噌、ごま油、すだちの搾り汁を混ぜ合わせ、アジ、きゅうり、みょうがを入れて和え、器に盛っていりごまを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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