7月19日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、豚肉ともやしの炒めものの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】豚肉ともやしの炒め物のレシピ【7月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
387
kcalDAIGOも台所の豚肉ともやしの炒め物のレシピ。
Ingredients
豆もやし 200g
セロリ 30g
青ねぎ 1本
豚バラ薄切り肉 150g
塩 小さじ1/3
こしょう 適量
にんにく(みじん切り) 小さじ2
しょうが(みじん切り) 大さじ1
豆板醤 小さじ1
サラダ油 適量
- 合わせ調味料
砂糖 小さじ1
片栗粉 小さじ2/3
水 小さじ1
酒 小さじ2
酢 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
こしょう 適量
Directions
- 豆もやしは半分に切り、熱湯で5分ゆでる。
ザルに取り出し、広げて粗熱を取る。 - セロリは3mm幅の斜め切りにする。
青ねぎは斜め細切りにする。
豚バラ肉は5cm幅に切って広げ、片面に塩、こしょうをふる。 - 合わせ調味料の砂糖、片栗粉、水、酒、酢、しょうゆ、ごま油、こしょうを混ぜ合わせる。
- 鍋にサラダ油適量を熱して豚肉を中火で焼く。
焼き色がついたら端に寄せて弱火にし、にんにくとしょうがのみじん切り、豆板醤を加えて油の中で炒める。
豚肉と合わせて強火にして、もやし、セロリを加えて炒める。 - 合わせ調味料を2回に分けて加えて炒め、青ねぎを加え、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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