8月15日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、パリッパリ!スパイシーチキンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】スパイシーチキンのレシピ【8月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
480
kcalDAIGOも台所のパリッパリ!スパイシーチキンのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 1枚(350g)
塩 小さじ1/2
黒こしょう 小さじ1/3
チリペッパー 小さじ1/3
ガーリックパウダー 小さじ1/3
ローズマリー 2枝
バージンオリーブ油 大さじ2
レタス 1/4個
レモン 1/2個
Directions
- 鶏もも肉は筋を切る。
- 塩、黒こしょう、チリペッパー、ガーリックパウダーを混ぜて、鶏肉の両面にまぶす。
- フライパンにバージンオリーブ油を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、ローズマリーを加える。
アルミホイルをかぶせ、その上に水の入った鍋を置いて重石にし、中火で5分焼く。 - ③の重石を外し、裏返してローズマリーをのせ、焼き油をかけながら3分焼き、もう一度、裏返して焼き油をかけながら2分焼く。
- 鶏肉を取り出して2cm幅に切り、半分に切ったレタスとレモンと共に器に盛り、焼き油をかける。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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