8月16日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、冷や汁ご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【DAIGOも台所】冷や汁ご飯のレシピ【8月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
432
kcalDAIGOも台所の冷や汁ご飯のレシピ。
Ingredients
あじの干物 1枚(140g)
きゅうり 1本
塩 小さじ1/2
長ねぎ 1本
青じそ 6枚
ごはん 適量
味噌 70g
酒 小さじ2
だし 500ml
すりごま 適量
Directions
- あじの干ものは魚焼きグリルで焼く。
- きゅうりは縦半分に切って種を取り、斜め薄切りにして塩をまぶし、10分置く。
- 青じそはせん切りにし、水で洗って水気を取り、長ねぎは小口切りにする。
- みそに酒を混ぜ、フライパンに広げて中火で香ばしく焼き、だしを加えて溶きのばし、ボウルに入れて冷ます。
- 焼けたあじをほぐし、きゅうりの水気を絞る。
- ④にあじ、きゅうり、長ねぎ、青じそを入れる。
- 器にご飯を盛り、⑥をかけてすりごまを散らして完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント