8月18日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、えびと枝豆の卵炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【DAIGOも台所】えびと枝豆の卵炒めのレシピ【8月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
324
kcalDAIGOも台所のえびと枝豆の卵炒めのレシピ。
Ingredients
卵 4個
むきえび 12尾(60g)
枝豆(塩ゆで/むきみ) 30g
玉ねぎ(みじん切り) 50g
しょうが(みじん切り) 小さじ1
塩 適量
片栗粉 適量
油 適量
- えびの下味
酒 小さじ1
塩 小さじ1/4
こしょう 適量
片栗粉 小さじ1/3
- 卵の下味
塩 小さじ1/4
こしょう 適量
牛乳 大さじ3
ごま油 小さじ2
- 合わせ調味料
塩 小さじ1/3
砂糖 小さじ1/3
こしょう 適量
水 大さじ2
片栗粉 小さじ1/4
Directions
- むきえびに塩、片栗粉、水をふってもみ洗いし、流水ですすいで水気を取る。
えびの下味の酒、塩、こしょう、片栗粉で下味をつける。 - 卵に卵の下味の塩、こしょう、牛乳、ごま油を加えてよく溶きほぐす。
- 合わせ調味料の塩、砂糖、こしょう、水、片栗粉を合わせる。
- 鍋に油適量を熱し、玉ねぎのみじん切りを中火でサッと炒める。
えびを炒め、枝豆、しょうがのみじん切りを加えて更に炒め、②の卵に加える。 - 鍋を強火でよく熱して油適量を入れ、④を入れて中火にする。
底から返しながら火を通し、鍋の中で適当な大きさに切って③を加え、からめて器に盛ったら完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント