8月18日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、枝豆のとろろ揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】枝豆のとろろ揚げのレシピ【8月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
406
kcalDAIGOも台所の枝豆のとろろ揚げのレシピ。
Ingredients
枝豆(さや入り) 200g
長芋 200g
鶏ひき肉 100g
塩 小さじ1/2
かつお節 2g
片栗粉 大さじ3
しょうゆ 小さじ1
焼きのり 1枚
塩 適量
揚げ油 適量
- しょうが醤油
おろししょうが 10g
しょうゆ 大さじ3と1/3
Directions
- 枝豆はさやの両端を切り、熱湯に約1%の塩を溶かして3~4分ゆでる。
- 長いもは皮をむいてすりおろす。
- 枝豆を冷水に落とし、実を取り出す。
- ボウルに鶏ひき肉、分量の塩を加えてしっかり練る。
長いもを少量ずつ加えてよく練り、片栗粉、かつお節、しょうゆ、枝豆を加えて練り合わせる。 - 焼きのりを12等分に切り、④をのせて170度の揚げ油で揚げる。
- ⑤を器に盛り、しょうが醤油のおろししょうがとしょうゆを混ぜて添えれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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