8月23日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、ピーマンの肉詰めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】ピーマンの肉詰めのレシピ【8月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
383
kcalDAIGOも台所のピーマンの肉詰めのレシピ。
Ingredients
ピーマン 5個
玉ねぎ 50g
豚ひき肉 200g
片栗粉 適量
サラダ油 大さじ1
水 大さじ2
- 合わせ調味料
酒 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
水 小さじ2
ごま油 小さじ1/2
にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
- ひき肉の味付け
塩 小さじ1/3
こしょう 適量
しょうゆ 小さじ1/2
溶き卵 大さじ3
片栗粉 大さじ1と1/3
Directions
- ピーマンは縦半分に切って種を取り、内側に片栗粉をつける。
玉ねぎはみじん切りにする。 - 合わせ調味料の酒、しょうゆ、砂糖、水、ごま油、にんにくのみじん切りを合わせる。
- 豚ひき肉にひき肉の味付けの塩、こしょう、しょうゆを加えて練り混ぜる。
溶き卵を2回に分けてさらに混ぜ合わせ、玉ねぎ、片栗粉を混ぜて10等分にしてピーマンに詰める。 - フライパンに油を熱し、ピーマンを肉のほうから中火で焼く。
両面が色づいたら水大さじ2を加え、蓋をして弱火で1分蒸し焼きにする。 - 強火にして②の合わせ調味料を2回に分けて加えてからめ、器に盛ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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