
9月15日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、麻辣ココナッツカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】麻辣ココナッツカレーのレシピ【9月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
709
kcalDAIGOも台所の麻辣ココナッツカレーのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 1/2枚(150g)
なす 1/2本(50g)
パプリカ(赤) 30g
玉ねぎ 70g
おろしにんにく 小さじ1
おろししょうが 小さじ1
豆板醤 小さじ1
サラダ油 適量
ご飯 300g
- 鶏肉の下味
塩 小さじ1/2
こしょう 適量
カレー粉 小さじ1/2
酒 小さじ1
- 煮込み調味料
ココナッツミルク 200g
トマトの水煮(カットタイプ) 200g
塩 小さじ1/3
しょうゆ 大さじ1
カレー粉 小さじ2
カルダモンパウダー 小さじ1
花椒粉 小さじ1/2
Directions
- なすは1.5cm幅の半月切りにし、パプリカは1.5cm幅に切る。
玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにする。 - 鶏もも肉は一口大に切って、袋に入れ、鶏肉の下味の塩、こしょう、カレー粉、酒を加えて下味をつけ、サラダ油小さじ1をまぶす。
なす、赤パプリカ、サラダ油小さじ1を別の袋に入れてまぶす。 - 網の上で2を焼く。
- 鍋にサラダ油大さじ2を熱し、玉ねぎを中火で炒める。
おろししょうが、おろしにんにく、豆板醤の順に炒め、煮込み調味料のココナッツミルク、トマトの水煮、塩、しょうゆを加えて煮立てる。 - ③が香ばしく焼けたら④に加えて一煮立ちさせ、カレー粉、カルダモンパウダー、花椒粉を加えて仕上げる。
- 器にご飯と共に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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