10月20日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、砂肝とジャガイモの炒めものの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】砂肝とじゃがいもの炒め物のレシピ【10月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
207
kcalDAIGOも台所の砂肝とじゃがいもの炒め物のレシピ。
Ingredients
砂肝t150g
じゃがいもt100g
青ねぎt1本
にんにく(薄切り)t5g
しょうが(薄切り)t5g
赤唐辛子(輪切り)t2本
花椒粉(ホァジャオフェン)t適量
ごま油t小さじ2
- 砂肝の下味
塩t小さじ1/5
こしょうt適量
片栗粉t小さじ1と1/2
- 合わせ調味料
砂糖t大さじ1
酢t小さじ2
しょうゆt大さじ1 1/2
水t大さじ1
こしょうt適量
片栗粉t小さじ1/2
ごま油t適量
Directions
- 砂肝は2~3等分に切り、砂肝の下味の塩、こしょうをして混ぜ、片栗粉をまぶす。
- 皮をむいたじゃがいもは1cm角に切る。
青ねぎは2cm幅の斜め切りにし、青い部分と白い部分に分ける。 - 合わせ調味料の砂糖、酢、しょうゆ、水、こしょう、片栗粉を合わせる。
- フライパンにごま油小さじ2を熱し、じゃがいもを強火で炒める。
じゃがいもの周りが少し色づいたら、砂肝を入れて中火で炒め、ごま油適量を足す。
にんにくとしょうがの薄切り、赤唐辛子の輪切り、青ねぎの白い部分を加え、砂肝に火が通るまで炒める。 - ④に③を混ぜ、青ねぎの青い部分を入れて炒めてからめ、器に盛り、花椒粉を振ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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