10月27日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、サワラときのこの蒸し煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】サワラときのこの蒸し煮のレシピ【10月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
295
kcalDAIGOも台所のサワラときのこの蒸し煮のレシピ。
Ingredients
さわらt2切れ(200g)
マッシュルームt8個
しめじt80g
パセリ(みじん切り)t小さじ2
にんにく(みじん切り)t小さじ1/2
塩t小さじ1/3
白ワインt大さじ2
塩t適量
こしょうt適量
バージンオリーブ油t大さじ2
Directions
- サワラは厚みを半分に切り、マッシュルームは縦半分に切り、しめじはほぐす。
- フライパンにバージンオリーブ油大さじ1を熱し、マッシュルーム、しめじを入れ、塩小さじ1/3、こしょうを加えて強火で炒めて香りを出す。
しんなりしたらフライパンの中央を空け、にんにくのみじん切りを加えて弱火で炒める。 - さわらの片面に塩、こしょうをふり、パセリのみじん切りを散らす。
きのこの上にサワラをのせ、白ワイン、バージンオリーブ油大さじ1を加え、蓋をして中火で2分火を通す。 - 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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