11月2日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、すき焼き丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】すきやき丼のレシピ【11月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
928
kcalDAIGOも台所のすきやき丼のレシピ。
Ingredients
牛肉(切り落とし)t200g
玉ねぎt1/2個
糸こんにゃくt100g
えのきだけt100g
長ねぎt1本
みつばt1/2束
卵t2個
ご飯t適量
七味唐辛子t適量
油t適量
- 煮汁
砂糖t大さじ8
しょうゆt120ml
酒t150ml
Directions
- 玉ねぎは薄切りにする。
糸こんにゃくは4cm長さに切って水で洗う。
えのきだけは半分の長さに切る。
長ねぎは斜め薄切りに、みつばは2cm長さに切る。 - 鍋に糸こんにゃくを入れ、中火で水分をとばすように炒める。
油大さじ1を加え、牛肉を入れてサッと炒め、煮汁の砂糖、しょうゆを加えて炒める。
玉ねぎ、えのきだけ、長ねぎをよく炒め、酒を加えて2分煮る。 - 1人分ずつ作る。
小さいフライパンに2を入れてみつばを加え、中央に卵を割り入れて中火にかけ、蓋をして半熟に火を通す。 - 丼にご飯を盛り、③をのせて七味唐辛子を振ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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