11月8日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、ミネストローネの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】ミネストローネのレシピ【11月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
275
kcalDAIGOも台所のミネストローネのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 100g
玉ねぎ 50g
にんじん 50g
キャベツ 50g
じゃがいも 100g
トマト 100g
ブイヨン 500ml
おろしにんにく 小さじ1/2
塩 適量
こしょう 適量
バージンオリーブ油 大さじ2
Directions
- 鶏肉は1cm角に切る。
玉ねぎ、にんじん、キャベツ、じゃがいもは1cm角の色紙切りにする。
トマトは種を取って1cm角に切る。 - 鶏肉に塩、こしょうをし、鍋にバージンオリーブ油の半量を熱して、中火で白っぽくなるまで炒める。
- ②に玉ねぎ、にんじん、キャベツを加え、中火で炒める。
- 全体がしんなりしたらトマト、じゃがいも、おろしにんにく、ブイヨン、塩ひとつまみを加える。
- ④を強火で沸騰させてアクを取り、弱火で約20分煮込む。
- ⑤に残りのバージンオリーブ油、塩、こしょうを加えて味を調え、器に盛ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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