12月20日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、鶏のオーブン焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】鶏のオーブン焼きのレシピ【12月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
457
kcalDAIGOも台所の鶏のオーブン焼きのレシピ。
Ingredients
鶏骨つきもも肉t2本
塩t小さじ2
シナモンパウダーt小さじ2/3
みりんt適量
卵白t適量
いりごま(白)t大さじ1
レモンt1/2個
油t適量
- 薬味
しょうが(みじん切り)t小さじ2
香菜(シャンツァイ)t30g
塩t少量
砂糖t小さじ1/2
Directions
- 鶏骨つきもも肉は骨に沿って切り込みを入れ、熱湯にサッとくぐらせ、水気をふき取る。
塩とシナモンパウダーを混ぜ、鶏肉の身の部分にすり込んで下味をつける。
身を下にして皮にみりんを塗り、冷蔵庫で1時間置く。- ②を室温に戻し、皮に卵白を塗っていりごまをつけ、230度のオーブンで20分焼く。
- 鍋に油少量を熱して薬味のしょうがのみじん切りを炒め、香菜の粗みじん切りを加えてサッと炒める。
取り出して塩、砂糖を加える。 - ③を器に盛り、④とくし形に切ったレモンを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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