1月25日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、鶏のエスニック鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】鶏のエスニック鍋のレシピ【1月25日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
262
kcalDAIGOも台所の鶏のエスニック鍋のレシピ。
Ingredients
鶏骨つきもも肉(ぶつ切り) 400g
フォー(乾) 120g
白菜 300g
にんじん 50g
香菜(シャンツァイ) 3束
ライム 1個
中華スープ 1.2リットル
ナンプラー 大さじ4
塩 小さじ1
黒こしょう(粗びき) 適量
Directions
- 鍋に中華スープと鶏骨つきもも肉を入れて火にかける。
煮立ったらアクを取り、蓋をして弱火で10分煮る。 - フォーを熱湯に5分つけてもどす。
- 白菜は葉と芯に分け、葉は一口大に切り、芯は5cm長さの細切りにする。
香菜は4cm長さに切り、根は包丁で叩いてから斜めに切る。
にんじんは3mm厚さの半月切りにし、ライムは5mm幅の輪切りにする。 - ②のフォーをザルに上げる。
- ①に白菜の葉と芯、香菜の根、にんじん、ナンプラー、塩を加えて弱火で煮る。
白菜がやわらかくなったら、フォー、ライムを加える。
フォーが温まったら香菜をのせ、黒こしょうをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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