1月31日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、五目梅ひじきの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】五目梅ひじきのレシピ【1月31日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
322
kcalDAIGOも台所の五目梅ひじきのレシピ。
Ingredients
ひじき(乾) 20g
鶏もも肉 150g
ししとう 8本
ごぼう 40g
にんじん 50g
油 適量
- 煮汁
だし 300ml
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
梅干し 2個
Directions
- ひじきはサッと水洗いし、たっぷりの水に10分漬け、ザルに上げて水分をきる。
- 鶏もも肉は筋を切って1cm角に切る。
ししとうは1cm幅に切り、ごぼうは縦半分に切って5mm幅に切る。
にんじんは小さめの乱切りにする。 - 鍋に油適量を熱し、ひじきと鶏肉を中火で炒め、ししとう、ごぼう、にんじんを加えて更に炒める。
- ③に煮汁のだし、砂糖、みりん、しょうゆを加え、梅干しの種を取って入れる。
煮立ってきたらアクを取り、落とし蓋をして中火で10分煮る。 - 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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