【DAIGOも台所】いかとホタテのにんにくソースのレシピ【2月1日】

2月1日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、イカとホタテのにんにくソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】いかとホタテのにんにくソースのレシピ【2月1日】

【DAIGOも台所】いかとホタテのにんにくソースのレシピ【2月1日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

213

kcal

DAIGOも台所のいかとホタテのにんにくソースのレシピ。

Ingredients

  • こういか(胴) 1枚

  • ほたて貝柱 3個

  • はるさめ 20g

  • 万能ねぎ 2本

  • 香菜(シャンツァイ) 1株

  • 赤ピーマン 1/2個

  • 片栗粉 小さじ2

  • にんにくソース
  • にんにく 3片

  • 油 大さじ1

  • 塩 小さじ1

  • 砂糖 小さじ1/2

Directions

  • ほたて貝柱は横半分に切る。
    こういかは格子状に切り込みを入れて一口大に切り、水でサッと洗って水分を取る。
  • 春雨は水で戻して食べやすい長さに切り、万能ねぎは小口切りにし、香菜は1cm長さに切り、赤ピーマンは3~4mm幅の細切りにする。
  • にんにくソースのにんにくはみじん切りにし、ザルに入れて軽く洗って水気を切る。
    鍋に油を弱火で熱してにんにくを色づくまで炒め、油ごとボウルに移し、塩、砂糖を合わせる。
  • ボウルにいかとほたてを入れて片栗粉をまぶし、③をからめて万能ねぎと赤ピーマンを合わせる。
  • 器に春雨を盛り、その上に④を平らに広げ、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で6分蒸す。
  • ⑤を取り出し、香菜を散らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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