2月24日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、synkonカフェごはんの山本ゆりさんが、カリカリチキンのハニーマスタードの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】カリカリチキンのハニーマスタードのレシピ 山本ゆり【2月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
35
minutesCalories
669
kcalDAIGOも台所のカリカリチキンのハニーマスタードのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 1枚(250g)
れんこん 40g
塩 適量
こしょう 適量
パン粉 1カップ(約50g)
サラダ油 適量
フリルレタス 適量
ミニトマト 適量
- バッター液
小麦粉 大さじ3
水 大さじ3
サラダ油 小さじ1
- ハニーマスタード
はちみつ 小さじ1
粒マスタード 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ2
Directions
- れんこんは皮ごと半分に切って3~4mm幅に切る。
鶏もも肉は一口大に切って塩、こしょうをする。 - ボウルにバッター液の小麦粉、水、サラダ油を加えて混ぜ合わせ、鶏肉を加えてからめる。
- パン粉を袋に入れて、②の半量を入れ、袋を振ってパン粉を全体にまぶして、取り出す。
残りも同様にまぶす。 - フライパンにサラダ油を3mmくらい入れ、中火から弱火で熱し、れんこんを加えて両面こんがりしたら取り出して油をきり、塩をふる。
- ④のフライパンに鶏肉を入れて中火程度で揚げ焼きにし、こんがりしたら裏返す。
全体で5~6分揚げ焼いたら取り出し、油を切る。 - ハニーマスタードのはちみつ、粒マスタード、しょうゆ、マヨネーズを合わせる。
器にフリルレタスを敷いて鶏肉とれんこんを盛り、ミニトマトとハニーマスタードを添えたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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