5月9日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、ちくわとぜんまいの煮ものの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】ちくわとぜんまいの煮物のレシピ ダイゴ【5月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
269
kcalDAIGOも台所のちくわとぜんまいの煮物のレシピ。
Ingredients
ちくわ 3本(120g)
ぜんまいの水煮 150g
にんじん 80g
油揚げ 1枚
青ねぎ(小口切り) 1本
ごま油 適量
- 煮汁
だし 400ml
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ2
Directions
- ちくわは1cm幅の斜め切りにする。
- ぜんまいの水煮は水で洗って4cm長さに切り、にんじんは小さめの乱切りにし、油揚げは1cm幅、3cm長さの短冊切りにする。
- 鍋にごま油適量を熱し、ぜんまいを中火で炒めて水分をとばし、ちくわ、にんじん、油揚げを加えてサッと炒める。
- ③に煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆを加え、煮立ったら落とし蓋をして中火で8分煮る。
- ④を器に盛り、青ねぎの小口切りを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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