【DAIGOも台所】レバー炒飯のレシピ ダイゴ【5月17日】

5月17日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、レバーチャーハンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】レバー炒飯のレシピ ダイゴ【5月17日】

【DAIGOも台所】レバー炒飯のレシピ ダイゴ【5月17日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

600

kcal

DAIGOも台所のレバー炒飯のレシピ。

Ingredients

  • 豚レバー(薄切り) 300g

  • 豚ロース肉(かたまり) 200g

  • ピーマン 4個

  • 赤ピーマン 1個

  • レタス 100g

  • らっきょう 50g

  • 卵 4個

  • ご飯 800g

  • 油 適量

  • レバー下味【A】
  • しょうが(みじん切り) 小さじ1

  • 塩 少量

  • こしょう 適量

  • ごま油 小さじ1

  • 小麦粉 適量

  • 豚肉下味【B】
  • しょうが(みじん切り) 小さじ1

  • 塩 少量

  • コショウ 適量

  • しょうゆ 小さじ1

  • 炒め調味料【C】
  • カレー粉 小さじ1と1/3

  • 塩 少量

  • コショウ 適量

  • しょうゆ 小さじ2

  • 長ネギ(粗みじん切り) 1本

Directions

  • 豚ロース肉は1cm角の3mm厚さに切る。
  • 豚レバーはレバー下味【A】の塩、コショウ、ショウガのみじん切り、ゴマ油で下味をつけ、1枚ずつ小麦粉をまぶす。
  • 油適量で②を香ばしく焼き、取り出して1cm角に切る。
  • ピーマン、赤ピーマン、らっきょうは5mm角に切り、レタスは7~8mm幅の細切りにする。
  • 2人分ずつ作る。
    鍋に油大さじ3を熱し、溶き卵、ご飯の順に入れ、ひっくり返して全体に炒め合わせ、卵チャーハンを作って取り出す。
  • 油大さじ1で1の豚肉を炒め、豚肉下味【B】の塩、コショウ、しょうゆで調味し、ショウガのみじん切り、炒め調味料【C】のカレー粉、④のピーマンと赤ピーマンを加えて炒める。
    ③のレバー、⑤の卵チャーハンを加えて、塩、コショウし、全体を炒め合わせる。
    ④のレタス、粗みじんに切った長ネギ、らっきょうを加え、しょうゆを回し入れて仕上げる。
    器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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