6月26日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、イカとじゃがいものトマト煮込みの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】いかとじゃがいものトマト煮込みのレシピ ダイゴ【6月26日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
220
kcalDAIGOも台所のいかとじゃがいものトマト煮込みのレシピ。
Ingredients
するめいか(さばいたもの) 1杯(200g)
じゃがいも 1個(150g)
玉ねぎ 50g
にんにく(みじん切り) 小さじ1/3
赤唐辛子 1本
バージンオリーブ油 大さじ1
白ワイン 60ml
ブイヨン 100ml
トマトの水煮(カットタイプ) 100g
塩 小さじ2/3
パプリカパウダー 適量
塩 適量
こしょう 適量
Directions
- するめいかの胴は1cm幅の輪切りにし、足は吸盤を取って5mm幅に切る。
- じゃがいもは半分に切って1.5cm幅に切り、玉ねぎは7~8mm幅のくし形に切り、赤唐辛子は種を取る。
- フライパンににんにくのみじん切り、赤唐辛子、バージンオリーブ油を入れて中火にかけ、泡が出てきたら弱火にして香りを移し、赤唐辛子を取り出し、いかの足、じゃがいも、玉ねぎを加えて中火で炒める。
- ③のいかの足が白くなったら、白ワインを加えて半量になるまで中火で煮つめ、ブイヨン、トマトの水煮、分量の塩を加え、蓋をして弱火で8分煮る。
- ④にいかの胴を加えて火を通し、塩、こしょうで味を調え、器に盛り、パプリカパウダーを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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